汝は戦争するな、結婚せよ。 というハプスブルク家の家訓? は有名ですね。
さて、今回はオーストリアのチーズセットをご紹介しますね。
オーストリアチーズ 欧州からの輸入食品です。
一般には全国のデパート等で販売されていますが、スーパーなどでは販売されておりません。
オーストリアチーズセット 欧州からの輸入食品です。
チーズの健康と美容に働きます。
チーズは原料乳の栄養素が凝縮されていますので、きわめて栄養価の高い食品です。
たんぱく質や脂質、ビタミンA等が牛乳の7倍、カルシウムは6倍も含まれています。
また、ナチュラルチーズは乳酸菌や酵素が含まれていますので、腸内の善玉菌を増やし便秘や吹き出物の改善などが期待できます。ヨーグルトのように常食すれば、健康へのさまざまな効用があります。。
■たんぱく質・・・冷え性、虚弱体質、肝臓病に有効。アミノ酸の一種メチオニンが豊富。
■カルシウム・・・骨粗しょう症の予防、情緒不安定、不眠症の改善。
■ビタミンA・・・気管支炎、鼻炎、感染症に効果。肌荒れや疲れ目などにも効果あり。